【食育コラム】熱中症はなぜ起こる？

管理栄養士・公認スポーツ栄養士として、
日本テニス協会強化サポート委員会委員も務める
高橋文子氏によるコラムを連載いたします。

今回のテーマは「熱中症はなぜ起こる？」

連日猛暑日が続き、テレビのニュースで聞かない日はない“熱中症”。
カラダの水分のバランスは大丈夫？！
カラダの水分のチェック方法や熱中の対策について、研修活動を安全に行っていただくため、ぜひご覧ください。